Beckebodentraining

In unserer Praxis für Physiotherapie in Oldenburg (Eversten) bieten wir Beckenbodentherapie unabhängig von Geschlecht oder Alter an.

Anlässe für eine Beckenbodentherapie können u. a. Entleerungsstörungen von Blase und Darm, Belastungsinkontinenz oder auch Senkungsbeschwerden der Organe des Beckenbodens sein. Ebenso kann eine Beckenbodentherapie vor oder nach Unterleibs- und Prostataoperationen und nach Schwangerschaften sowie Geburten sinnvoll sein.

Wie auch alle anderen Muskeln, kann die Beckenbodenmuskulatur durch zielgerichtete Übungen trainiert und gekräftigt werden. Die Beckenbodenübungen sind an die individuellen Probleme des Patienten angepasst. Auch Blasentraining kann sinnvoll ergänzt werden.

Zur Beckenbodentherapie gehören Übungen zur Wahrnehmung und zum Anspannen bzw. Entspannen der Muskulatur. Viele der Übungen können während und im Anschluss an die Therapie Zuhause wiederholt werden, um ein effektives Training zu ermöglichen. Darüber hinaus erhalten unsere Patienten Tipps zur Entlastung des Beckenbodens im Alltag.

Die Beckenbodentherapie findet in Einzelsitzungen statt.